היעדר אורגזמה אצל נשים – להבין, לזהות ולטפל
תיאור כללי
היכולת להגיע לאורגזמה היא חלק טבעי ובריא מהחיים המיניים של האישה. עם זאת, נשים רבות חוות קושי או חוסר מוחלט בהגעה לשיא המיני – מצב המכונה אנורגזמיה. הבעיה יכולה להיות זמנית או מתמשכת, ולהופיע בכל גיל. מעבר לאי הנעימות, היא עשויה להשפיע על הביטחון העצמי, על הזוגיות ועל איכות החיים.
תסמינים
קושי לרדת במשקל למרות דיאטות ופעילות גופנית
גורמים אפשריים
הגורמים לאנורגזמיה מגוונים: חסמים רגשיים או פסיכולוגיים (מתח, חרדה, טראומה מינית בעבר), בעיות בזוגיות, דימוי גוף נמוך, חוסר ידע על גוף האישה, או מחסור בגירוי מתאים. גם גורמים פיזיולוגיים כמו שינויים הורמונליים, מחלות כרוניות, תרופות מסוימות (כגון נוגדי דיכאון), ופגיעה עצבית – יכולים למלא תפקיד.
גורמי סיכון
נשים שחוות עומס רגשי, בעיות במערכת היחסים, לידה טראומטית, או חוסר ניסיון מיני – עשויות להיות בסיכון גבוה יותר. גם גיל המעבר, ירידה ברמות האסטרוגן, ומחלות המשפיעות על זרימת הדם או מערכת העצבים – מגבירים את הסיכון.
אבחון
האבחון כולל שיחה פתוחה עם רופא/ת נשים או סקסולוג/ית, ולעיתים גם בדיקה גופנית ובדיקות הורמונליות. מטרת האבחון היא להבין אם מדובר בבעיה פיזית, רגשית, או שילוב של השניים, ולבנות תוכנית טיפול מותאמת.
טיפול
הטיפול יכול לכלול ייעוץ מיני זוגי או פרטני, פסיכותרפיה, תרגילי מודעות לגוף ולמיניות, וטכניקות גירוי שונות. במקרים של חוסר איזון הורמונלי – ניתן טיפול תרופתי מתאים. בנוסף, שילוב פעילות גופנית, תזונה מאוזנת והפחתת סטרס – יכולים לתרום לשיפור התפקוד המיני.
מניעה ושיפור המצב
חינוך מיני, מודעות לגוף, ושיח פתוח עם בן/בת הזוג – הם המפתח. נשים רבות מגלות שכאשר הן לומדות את הגוף שלהן ומשתפות את הצרכים שלהן – ההנאה המינית משתפרת משמעותית. גם ביקור תקופתי אצל רופא/ת נשים ובדיקת מצב הורמונלי יכולים למנוע בעיות בעתיד.