הפרעת זקפה (Erectile Dysfunction)
מהי הפרעת זקפה (Erectile Dysfunction)?
הפרעת זקפה – או בקיצור "ED" – היא מצב שבו הגבר מתקשה להשיג או לשמור על זקפה מספקת לקיום יחסי מין. חשוב לדעת – זה לא אומר "אין גבריות", אלא מצב רפואי שכיח מאוד, במיוחד עם הגיל, אך לא רק. מחקרים מראים שכ-40% מהגברים מעל גיל 40 חווים את הבעיה במידה מסוימת, אך רבים מתביישים לפנות לעזרה – וחבל, כי ברוב המקרים ניתן לשפר את המצב משמעותית.
תסמינים
התסמין המרכזי הוא קושי מתמשך בהשגת זקפה או בשמירה עליה לאורך זמן מספיק. לפעמים מופיעה ירידה בחשק המיני, או תחושת חוסר שליטה בזמן האקט המיני. בחלק מהמקרים הבעיה מופיעה רק במצבים מסוימים (לדוגמה, בזמן לחץ או עם פרטנרית חדשה), ובאחרים היא עקבית יותר.
סיבות
הפרעת זקפה יכולה לנבוע משילוב בין גורמים פיזיולוגיים ורגשיים:
גורמים פיזיים – בעיות בכלי הדם, סוכרת, לחץ דם גבוה, השמנת יתר, רמות נמוכות של טסטוסטרון, תופעות לוואי של תרופות.
גורמים רגשיים – לחץ נפשי, חרדה ביצועית, דיכאון, בעיות בזוגיות.
סגנון חיים – עישון, שתיית אלכוהול מופרזת, חוסר פעילות גופנית.
גורמי סיכון
הגיל הוא אמנם גורם סיכון, אך בהחלט לא היחיד. מחלות כרוניות, תזונה לקויה, מתח ממושך, עישון, חוסר שינה וצריכת אלכוהול גבוהה – כל אלה יכולים להגדיל את הסיכוי להתפתחות ED. גם היעדר פעילות גופנית או חוסר איזון הורמונלי מהווים טריגרים ידועים.
אבחון
האבחון מתחיל בשיחה פתוחה עם רופא המשפחה או אורולוג, לעיתים בשילוב בדיקות דם, בדיקות הורמונליות ובדיקות של כלי הדם בפין. במקרים מסוימים ישולבו גם בדיקות פסיכולוגיות, כדי להבין האם יש גורמים רגשיים ברקע. חשוב לבחור רופא שמרגישים איתו נוח לדבר, כי האבחון המדויק הוא המפתח לטיפול מוצלח.
טיפול
יש מגוון אפשרויות טיפול – וכל אחת מותאמת אישית:
תרופות – כדורים ממשפחת ה־PDE5 (כמו ויאגרה, סיאליס ולויטרה) מסייעים לשפר את זרימת הדם לפין.
טיפול הורמונלי – במקרים של חוסר בטסטוסטרון.
טיפול רגשי/זוגי – להפחתת חרדה ושיפור התקשורת האינטימית.
אמצעים טכניים – משאבות ואביזרים רפואיים.
שינוי אורח חיים – ירידה במשקל, פעילות גופנית, הפסקת עישון.
מניעה
שמירה על אורח חיים בריא היא הדרך הטובה ביותר להפחית את הסיכון – תזונה מאוזנת, פעילות גופנית קבועה, שינה מספקת, הימנעות מעישון ואלכוהול מופרז, ושמירה על איזון רגשי. ככל שמטפלים מוקדם יותר בבעיות רפואיות כרוניות – כך הסיכוי לשמור על תפקוד מיני תקין גדל.
הפרעת זקפה היא בעיה רפואית שכיחה – ולא "גזירת גורל". היום ישנם פתרונות מגוונים, יעילים ובטוחים שיכולים לשנות את איכות החיים, לשקם את הביטחון העצמי ולהחזיר את ההנאה מחיי המין. הצעד הראשון הוא פשוט לדבר על זה – ואצלנו תמצאו צוות רפואי שמקשיב, מבין ויודע להציע את הפתרון הנכון עבורכם.